Психологические тумблеры. Книга-тренажер

Код товара: 44660

ISBN: 978-5-6045098-2-1

Автор: Роулингс-Смит Е. К.

Количество страниц: 127

Формат: 60х90 1/16

Стоимость: 324 руб

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.

В книге описаны 36 «психологических тумблеров», из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат «тренажёра» с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.

Елена Роулингс-Смит

Психолог, консультант и тренер.

Опыт в практической психологии – с 2007 года.

Преподаватель Университета практической психологии.

Разработчик и ведущая курсов «Теория практической психологии»,

«Лаборатория консультирования в синтон-подходе».

Автор статей на портале «Психологос», соавтор и редактор книг:

• «Консультирование в синтон-подходе»,

• «Гармоничные отношения: книга-тренажёр»,

• «Учебник по доказательной психологии».